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スキル実績0のポンコツが22歳で年収1500万の生活を手にした就活

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あがり症あがり症とんでいけ~自分自身を洗脳し緊張しない身体を作る法則

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こんにちは、 引地賢太(ヒキチ ケンタ)です。 生涯に渡り 使い続けられる社会の本質である 正しい考え方を専門に発信する 本サイトを運営しています。 元々、僕は スキル.実績がなく落ちこぼれでした。 そんな落ちこぼれでしたが、 あるキッカケで志望企業内定を勝ち取り 就職後も自信をつけ続け独立し22歳で 年収1500万円まで一応きました(笑) 綺麗ごとですが やっぱり人生一度きりです。 時間は常に限られています。 やりたいことを 好き勝手にできる世の中になれば 面白いと考え活動してます。
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こんにちは、賢太です

 

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この時期は折り畳み傘必須ですね。

 

個人的に

ボタンを押したら開いたり閉じたりする

折り畳み傘が好きですね。

 

だいたい1000円程度で売ってます。

 

話は変わり・・・

 

残り3回で緊張克服です。

今日は実際にあがり症の人が

やって効果が出た方法を教えます。

 

今までは

心理的.医療的に改善する方法でした。

 

今回は

実際に苦しんでた人がやったことです。

 

アナタが聞いたことある方法

全く知らない方法もあるかもしれません。

 

 

緊張を和らげる方法

 

 

①経験を増やす

 

やっぱり

これがダントツの1位でした。

 

社会人の方に話を聞くと

まずこの言葉が出てきます。

 

「場数をこなす」

 

この方法は理にかなっていて

誰もがわかっている方法です。

 

慣れが自信を呼び

対人関係の不安が軽減されます。

 

しかし。。思いませんでしたか?

 

場数をこなしたいけど

そんなシーンがあまりない。

 

正直!

 

怖がらず勇気をもって挑戦さえすれば

おそらく解決しますがそうもいきません。

 

だから

 

段階的に

難易度を上げていきましょう。

 

面接・プレゼンテーション

最も難易度が高い部類に入ってきます。

 

逆に一番難易度が低いのが

アプリのレビューに書き込むことです。

 

これなら

あがり症のアナタでも余裕でしょう。

 

まずはネット上で

少しずつ改善をしていきましょう。

 

この段階を超えたら

ネットの世界からリアル世界進出です。

 

仕組み自体は全く変わりません。

 

Twitter.Instagram.Facebookから

 

ボランティアやサークル、

部活それ以外のコミュニティー

 

ゆっくりと移行していくのです。

 

1番早く効果が出るのは

一人で参加することですが

知り合いと一緒でも良いと思います。

 

そして最終的に

公共の場で上がらなくなるように

成長させていくのです。

 

②最初に全てやってしまう

 

順番で発言する時は最初が良いです。

 

後になればなるほど

重圧が増し緊張度も上昇し

自分を苦しめます。

 

待っている時間が長ければ長いほど

緊張状態は増していきます。

 

少し勇気は必要ですが

面接やグループディスカッションは

勇気をもち始めに発言してみましょう。

 

少しでも緊張状態を

短くして挑むことが大切です。

 

自然 に対する画像結果

 

③ゆっくり、とにかくゆっくり

 

あがればあがるほど、

自分の動悸が早いのはわかりますよね?

 

その時は

慌てるのではなく

緊張している自分を認めて話しましょう。

 

話すスピードを落とすだけで、

人間は自然と心が落ち着くものです。

 

これは

驚くほど効果があるので

試してみてください。

 

④タバコは止めよう

 

緊張をごまかすために

タバコを吸っていませんか?

 

もし吸っていたら早急にやめましょう。

 

健康に害することは

知ってると思うので言わないですが

 

緊張を増す原因だと

医学的に証明されています。

 

健康もそうですが

あがり症を直したければ止めましょう。

 

日はこの辺で終わりにします。

 

明日は緊張のツボを教えます。

 

ではまた。。。

 

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こんにちは、 引地賢太(ヒキチ ケンタ)です。 生涯に渡り 使い続けられる社会の本質である 正しい考え方を専門に発信する 本サイトを運営しています。 元々、僕は スキル.実績がなく落ちこぼれでした。 そんな落ちこぼれでしたが、 あるキッカケで志望企業内定を勝ち取り 就職後も自信をつけ続け独立し22歳で 年収1500万円まで一応きました(笑) 綺麗ごとですが やっぱり人生一度きりです。 時間は常に限られています。 やりたいことを 好き勝手にできる世の中になれば 面白いと考え活動してます。
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