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スキル実績0のポンコツが22歳で年収1500万の生活を手にした就活

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難しい。。365日毎日考え抜き辿り着いた強制的に継続させる方法

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こんにちは、 引地賢太(ヒキチ ケンタ)です。 生涯に渡り 使い続けられる社会の本質である 正しい考え方を専門に発信する 本サイトを運営しています。 元々、僕は スキル.実績がなく落ちこぼれでした。 そんな落ちこぼれでしたが、 あるキッカケで志望企業内定を勝ち取り 就職後も自信をつけ続け独立し22歳で 年収1500万円まで一応きました(笑) 綺麗ごとですが やっぱり人生一度きりです。 時間は常に限られています。 やりたいことを 好き勝手にできる世の中になれば 面白いと考え活動してます。
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引地賢太
引地賢太
こんにちは、賢太です

 

3月にとうとう入り

日中はマフラーが必要なくなりましたね。

 

僕は寒さは苦手ですが

暑いのも好きじゃないです。

 

ちょうど良い気候が

ずっと続いてくれないですかね。。。

 

高校時代

真夏のまでテニスをしてた自分が

今でも信じられません。

 

あの時は

よく倒れず一生懸命頑張ってたと思います。

 

花粉症で辛くなる時期ですので

対策はしっかりと取られてくださいね。

 

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は前回お伝えしてた

継続させる方法について話します。

 

僕も継続に関しては

今でも悩まされる課題になります。

 

4年前よりマシですがまだポンコツです。

 

それでも

どうにか現在まで頑張れていますので

アナタだけに継続の法則を伝授します。

 

 

やる気は続かないと認めよ

 

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これ非常に大事です。

 

アナタは

 

「やる気がでない。。どうしよう」

「力が全く入らない。。継続無理。」

 

このように思っていませんか?

 

でしたらOKです。

 

人間それが当たり前です。

 

そもそも・・・

 

やる気が続くことは99.9%無いです。

 

人間には

ホメオスタシス機能が体内にあります。

 

ホメオスタシスは自動温度調整機能です。

 

少しわかりづらいですね。

 

単に説明すると

 

体温が上昇したら汗を出して体を冷やす

体温が下降したら体を震えさして体を温める

 

このようなモノです。

 

要するにホメオスタシスの機能は

体温や気持ちを正常値に戻す役割です。

 

つまり

 

「今日は絶対にES1枚完成させる」

「今日は面接通過させて内定取ってくるぞ」

 

このような時は

体温が絶対にあがっているのです。

 

やる気に満ち溢れていて

行動力の塊みたいな状態の時です。

 

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アナタはおそらく

この状態を保ちたいと思っているはずです。

 

確かに

この状態が永遠に続けば

何でも上手くいきそうですよね

 

ホメオスタシスがなければ

最強になれると思いますよね。

 

は・・・

 

ホメオスタシスが無かった時の

アナタを少しだけ想像しましょう。

 

1つ言えるのは

ホメオスタシス機能がなかったら

アナタは高熱で間違いなく死んでいます

 

ホメオスタシスがなかったら・・・

 

起きて目覚めた瞬間に

 

 

「今日は最高の天気だな~~

 こんな日にはランニングをしたい

 面接の日だったな。ESの対策もしたい

 遊びにも行きたい。お酒を飲むのもいい

 

 今すぐスーツを着て鞄と私服も持って

 皇居にランニングに行こう。

 

 

このように考え始めます。

 

ホメオスタシスが無いと

それくらいヤバいことを平気でやります。

 

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普通の人では

考えられないような行動を

とり始めてしまうのです。

 

普通・・

 

朝起きたら

布団から出るのに時間がかかったり

まずトイレに行くか歯を磨いて

 

少しぼっとしてから

朝食の準備をして食事をする

 

こんな感じですよね。

 

僕はこんな感じです。

 

なので・・

 

 

やる気は絶対に続かない

 

 

このように

認識しておいたほうが絶対に良いです。

 

やる気は続くものだと思っているから

上手くいかなくなり続かなくなるんです

 

あらかじめ

「私はやる気が続かない人間だ」

このように認めてあげましょう。

 

はやる気が続く継続を

続けるためにどうしたら良いのでしょうか?

 

 

やる気が出る確率を上げよう

 

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結論はこれですね。

如何にしてやる気が出る時間を伸ばせるか。

 

これが大事ですよね。

 

ではそのやり方を

少しだけ紹介していきます。

 

 

①3日坊主を繰り返し自分を褒めまくる

 

僕は結構これです。

 

よく3日坊主は良くないという人がいます。

 

の考え方は違います。

 

「よく3日間も頑張れたな。俺凄いじゃん

 今まで2時間で力尽きてたのに快挙だよ。」

 

このように考えています。

 

僕の考え的には

 

「3日間も続いたって凄いじゃん

 だったらもう3日間だけ頑張って見よう。」

 

こんな感じです。

これが永遠に続いて今の僕がいます。

 

3日間でも続いたことが

そもそも素晴らしい行動力なんです。

 

3か月続けようと思うから

人間は続かなくなるのです。

 

1日でも続けることが出来たら

自分の事を最大限褒めてあげましょう

 

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②やらなければいけない環境を作る

 

これも僕はやっています。

これは人や場所を使うという事です。

 

「ESを書く」

「〇〇の作業をする」

 

続けたいことを誰かに報告したり

 

「今日カフェでES書かない?」

 

友達とカフェで約束をして

自分だけでやらないようにすることです。

 

なぜこの方法を使うか?

 

自分1人でやると決めた事って

なかなか最後まで続きませんよね

 

友達と約束するだけで

自動的にカフェまで行く用事ができて

無理やりESを書く状況を作れると思います。

 

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もし一人で集中したければ

LINEで誰かに宣言するのも有効です。

 

18卒の方が使っていた方法で

 

今日中にES書くので添削してください」

 

このように言われた事があります。

 

この方はこの方法でESを書いて

ささっと内定を取って4月から社会人です

 

特に書かなかったからといって

その人がすることもありません。

 

人に宣言するだけで

継続する確率が上がっていったのです。

 

も継続させる方法は

「宣言してやらなかったら罰ゲーム

 

僕もたまにやります。

 

 

「5キロ走らなかったら生卵で食べます」

「〇〇やらなかったらわさび寿司食べます」

 

 

両方とも食べ物ですが

僕的にはかなり地獄の罰ゲームです。

 

自分に負荷をかけることで

継続することは可能になります。

 

罰ゲームは付けなくても良いですが

やる状況を作り出すのはかなり重要です。

 

 

人に宣言したり

3日坊主を続けてみたり

 

 

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これを

何も考えず3ヶ月だけで良いので

実行してみて下さい。

 

これを続けていくと

宣言をしなくても習慣化します。

 

手に

 

「今日何時にES書こうかな」

「今日昼過ぎに時間空いてる時にやろう

 

このように考え始めます。

 

継続というのは

結局「習慣化」させれば勝ちです。

 

継続させていきたいのであれば

習慣化していく脳に変えていきましょう。

 

これが出来れば

継続で悩むことは無くなっていきます

 

もし・・・

 

この方法を実践しても

習慣化しないのであれば

それは継続しなくて良いモノです。

 

継続しようとすることを止めましょう。

 

アナタにとって

それは継続する必要がないモノです。

 

是非

何でも出来ちゃう人間に

近づいて内定も奪っていきましょう!

 

回は相手の感情を動かし

「この子には絶対に会って話したい

と思わせるESテクニックを少し紹介します。

 

既にESセクションで

ESの書き方については書いてますが

会いたいと思わせる方法は他にもあります。

 

多分この方法は

ESだけでなく恋愛や仕事面でも

もしかしたら活かせる方法かもしれません。

 

最後まで

ご覧いただき

ありがとうございました

 

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