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スキル実績0のポンコツが22歳で年収1500万の生活を手にした就活

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使えない目標ではなく使える目標に!半強制的に身体が自然と目標達成に向かい成果を生み出し続ける目標計画法

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こんにちは、 引地賢太(ヒキチ ケンタ)です。 生涯に渡り 使い続けられる社会の本質である 正しい考え方を専門に発信する 本サイトを運営しています。 元々、僕は スキル.実績がなく落ちこぼれでした。 そんな落ちこぼれでしたが、 あるキッカケで志望企業内定を勝ち取り 就職後も自信をつけ続け独立し22歳で 年収1500万円まで一応きました(笑) 綺麗ごとですが やっぱり人生一度きりです。 時間は常に限られています。 やりたいことを 好き勝手にできる世の中になれば 面白いと考え活動してます。
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引地賢太
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こんにちは、賢太です

 

 

雨は夜更けすぎに、雪へと変わるだろう

Silent night , Holy night

きっと君は来ない ひとりきりのクリスマスイブ

Silent night , Holy night

 

 

クリスマスが今年もやって来る

悲しかった出来事を 消し去るように

さあ パジャマを脱いだら 出かけよう

少しずつ白くなる 街路樹を駆け抜けて

 

 

Last Christmas I gave you my heart

But the very next day you gave it away

This year To save me from tears

I’ll give it to someone special

 

 

I don’t want a lot for Christmas

There is just one thing I need

And I don’t care about the presents

Underneath the Christmas tree

I don’t need to hang my stocking

There upon the fireplace

Santa Claus won’t make me happy

with a toy on Christmas day

 

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お遊び半分で

クリスマスにちなんだ代表曲の歌詞を

羅列してみました。

 

夫婦共演させてみました。

わかる人にはわかるのかな・・・

 

 

『歌詞が悲しい・・』

『歌詞が重たい・・』

 

 

洋楽って歌う分には支障ないけど

1つ1つの歌詞を日本語に訳していくと

かなり重たい曲ばかりですよね・・・

 

西野カナとか否じゃないです。

あいみょんが基本です。

 

これについては

伝わる人にだけ伝わればいいと思います(笑)

 

 

にもつながらない冒頭文から

早速本題に入っていきますが・・・

 

 

アナタは

 

 

・目標を作ったことがありますか?

 

・目標計画を立てたことがありますか?

 

・計画通りにすべて実行しましたか?

 

・目標達成したことありますか?

 

 

多分、だいたいやったことありますよね。

 

目標を作る・目標計画を立てる

 

これについては

中学校に入学してれば

無理やりでも経験してるはずです。

 

ただ問題なのは

残りの2つなんですよね・・・

 

 

計画通りに実行する・目標達成する

 

 

ただ僕は何回も言ってますよね。

 

別に目標は達成できなくてもいい。

 

目標はあくまで

可能性の最大化だから!

 

この流れで

必然的に問題になってくるのが・・

 

 

目標を計画通りに実行する

 

 

これですね。

 

今までの人生で

こんな事はありませんか?

 

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計画は立てたけど

何かを言い訳にしてサボる

 

計画は立てたけど

予定が入ったことをプラスに捉え

計画を一旦無視する

 

計画は立てたけど

友達から誘われたことをプラスに捉え

今日は・・今日は・・明日から頑張る

 

 

こんな事ありませんでしたか?

 

 

因みに僕は

全て思い当たる節があります(笑)

 

やっぱり人間サボります。

ラクな方を常に選択しようとします。

 

確かにラクで楽しい事を選択したいですよね。

でも心の中ではわかってるはずなんです。

 

「本当はやらないといけないんだよな・・」

「今日はやるって決めたのに・・・」

 

こんな感じですよね。

 

 

そこで今回、

強制的に目標達成に向かうための

計画順序を全てお話しします。

 

 

全て吸収してなんて言いません。

いきなり全部詰め込もうとするとパンクします。

 

ほんの一部で良いので吸収し

明日から取り入れてもらえればと思います。

 

 

目標の現実

 

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では始めに・・

 

サボる原因は何だと思いますか?

 

僕はこれだと思います。

 

楽しくない・面白くない・つまんない

 

この3拍子だと思います。

 

アナタはどうですか?

 

僕が高校でテニスをやってた時

 

試合形式の練習は楽しいから真面目にやる

基礎練習はつまんないから手を抜く

 

こんな感じでした。

 

まずここで話しておきたいのは

 

 

ある一定のレベルに到達しないと面白くない

基本的に初めから楽しい事なんてない

 

 

辛いですが

これが現実だと思います。

 

過程の段階で楽しいのは厳しいモノがあります。

 

もし初めから楽しかったら天性です。

 

 

スポーツ・・

 

勝てるようになってから楽しい

出来るようになってからが楽しい

 

仕事・・

 

頼られるようになってから楽しい

活躍できるようになってから楽しい

成績が出るようになってから面白い

 

就活・・

 

選考通過し始めてから楽しい

自分を正しくアピールできてから楽しい

 

 

基本、楽しさや面白さは

レベルが上がらないと実感できません。

 

楽しさを出すためにも

早く成果を作ることに力を入れてほしいです。

 

仕事なら小さな結果が出るまで

就活なら書類選考を通過させるまで

スポーツなら試合が出来るようになるまで

 

これが重要です。

 

 

複数の目標を作ろう

 

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これはあくまで僕の考えですが

まず目標は2つに分類できると考えています。

 

①守る目標

②尊重する目標

 

この2つです。

 

簡単に解説すると

守る目標は『やらなければいけない』

というモノです。

 

学校の宿題などが該当します。

 

ルールや使命に近いです。(超短期目標)

 

 

そしてもう一つ

尊重する目標『持ち続ける』というモノです。

 

これは言い方を変えると長期目標です。

 

わかりやすく陸上で言うと

『100m9秒台』これが長期目標です。

 

守るべき目標としては

『毎日100mダッシュ5本』みたいな感じです。

 

 

2つ以上持つには

明確な理由があります。

 

人は目の前の事だけやろうとすると

「俺なんでやってるんだろ?」という感じで

目標を見失い行動できなくなります。

 

思考も身体も停止します。

 

その為にも

2つ以上は必ず設定したほうが良いです。

 

 

因みに僕は5つくらい設定してます。

 

超短期目標×2

中期的目標×2

長期的目標×1

 

という感じです。

 

正直、長期的目標に関しては夢に近いです。

 

中期的目標を達成したとしても

長期的目標が達成できるかわかりません。

 

それくらい大きく掲げています。

 

でも忘れてはいけないのが

『目標=可能性の最大化』です。

 

達成できなくてもいいんです。

 

 

「目指さなきゃレベル上がらなかったよね」

 

 

これが大事だと思います。

 

 

目標を理解しよう

 

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僕は思います。。。

 

目標と言っても色んな種類がありますよね。

 

出来ない自分から脱却する改善目標

今の現状よりレベルアップさせる目標

今まで取り組んでこなかったことに挑戦する目標

 

目標にも種類があります。

 

一旦、自分の目標が

どの分類に属しているのか確認してみましょう。

 

 

目標種別

 

①強化目標②改善目標③継続目標④開発目標

 

この4つに分類できます。

 

これだけだと分かりづらいので

1つずつ具体例を出しながら説明していきます。

 

 

①強化目標

 

これは名前の通りですが

レベルを上げていくための目標です。

 

シュートの精度を磨き

シュートの成功率を15%上げる

体幹練習を追加し自主練で1時間のシュート練習

 

適当に書きましたが

今の現状よりパフォーマンス向上を

目指す目標ですね。

 

 

②改善目標

 

これは日本人が大好きな目標ですね。

欠点を無くし完璧主義を目指すタイプです。

 

ダイエットに失敗した

原因は21時以降の飲食が多すぎと運動不足だった

上司の誘いを断り運動が出来る時間を確保する

 

超適当に書きましたが

今まで上手くいかなかったから

上手くいかなかった原因を探り改善に努め

目標を達成させるためのモノですね。

 

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③継続目標

 

文字のまんまです。

 

継続目標というのは

現状のやり方で上手くいってるから

『引き続き頑張ろう』という目標です。

 

比較的ラクそうに見える目標です。

 

しかし、意外と苦戦します。

 

周りから見てると

「そのままやれば上手くいくだろ」

 

このように思ってみてるのですが

 

当本人は「ダメな気がする・・」と悲観し

他に手を出しダメになる可能性があります。

 

 

成果が出てるなら続ければいい

 

 

ただそれだけなのが継続目標です。

 

因みに超余談ですが

僕の周りに事業をしてる人たちがいますが

これでつまずき事業や副業を崩壊させます。

 

 

④開発目標

 

これは・・・

 

今までやってない方法.やってない事に

挑戦する時の目標です。

 

就活と仕事の最初はここです。

 

就活というモノに挑戦し

選考通過を続け志望企業内定を勝ち取る

(中期的目標)

 

その為にESの志望動機を1つ書いてみる

(超短期目標)

 

超わかりやすいのはこれです。

 

因みに目標の中で

開発目標が一番力を使います

 

なぜか?

 

 

挑戦してなかった事に挑戦するんですよ!

 

 

今まで経験がないから

不安もあるし勇気が出ないのも当たり前です。

 

よく「不安な気持ちを抱えてることがダメ」

こんな感じでマイナスに捉える人もいますが

 

アナタは

一番力が必要な目標に挑戦してます

 

改善していく事

継続していく事

レベルアップする事

 

上記は全て1度経験してるので

比較的初めの1歩踏み出しやすいです。

 

アナタは一番過酷な目標に挑戦してるんです。

 

もっと自分を優しい目で見てあげてください。

 

 

目標背景の設定

 

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今までの目標設定だと

目標を作り計画を立てたら

とりあえずGOしてませんでしたか?

 

それではダメです。

 

また目標計画があってもサボります

 

ここでは

目標の背景を考えてほしいです。

 

「目標背景?」

 

説明しづらいですが

 

目標が達成した時の状態

目標が未達成の時の状態

 

これらをイメージしてほしんです。

 

 

目標達成した時、目標未達成の時

 

 

・達成したら(達成しなかったら)

 アナタはどんな状態になっていますか?

 

・達成したら(達成しなかったら)

 アナタの周りはどんな反応をしてますか?

 

・達成したら(達成しなかったら)

 アナタはどんな立場になっていますか?

 

・達成したら(達成しなかったら)

 どんなご褒美が待っていますか?

 

 

これをイメージしてほしいです。

 

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例(ダイエット)

 

達成したらスリムな体形になり

今まで履けなかったスカートが履けるようになる

 

達成したら友達から「綺麗だね」と言われ

自分を小馬鹿にしてた人達の反応が一変する。

 

達成したら今まで端っこしか座れなかったけど

痩せて自信がつくことで好きなところに座れる。

 

達成したら彼氏が見直してくれて

海外旅行に彼氏のお金で連れてってくれる

 

 

未達成の場合

ダイエットに失敗し

デブで自信喪失する自分だけが残る

 

未達成の場合、周りの反応は現状のままで

「またダイエット失敗したんだ」と冷めた目で

見られて立場がなくなる。

 

未達成の場合、

「一緒の空気を吸いたくない」と言われ

仲の良い友達から食事や遊びの誘いが途絶える

 

未達成の場合、誕生日に目隠しをされ

「えっもしかして夢の国」というウキウキから

目隠しを外すとバンジージャンプに連れてこられ

強制的に突き落とされて飛ぶ羽目になる

 

こんな感じです。

 

ポイントは良いイメージだけしない事です。

 

人間の心は

の感情よりの感情で

行動力が増すと言われています。

 

過酷な罰ゲームも加えちゃってください。

 

過酷であればあるほど

反動で圧倒的行動力を生み出します。

 

これくらい具体的にすれば

サボる気持ちがだいぶ軽減できます。

 

 

スケジューリング

 

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これで最後です。

長くなってしまって申し訳ございません。

 

とりあえず

一旦、自分なりの計画を立ててみて下さい。

 

その後が問題なんですが・・

 

計画を見て実行可能であれば

今すぐ始めちゃってOKです。

 

ただ・・・

 

とりあえず目標達成に向けた計画だと

明らかに実行不可能な計画の可能性があります。

 

その時・・・

 

やり方を変えて出来るのであれば

やり方を変えて今すぐ取り組み始めて下さい。

 

もし無理そうであれば・・・

 

 

スケジュールと目標を修正しましょう。

スケジュールも目標も修正してOKです。

 

目標を立て失敗を重ね続けて

自信を失う被害者になる方が問題です。

 

 

無理そうな状況で取り組んでも

どうせ失敗する運命になります。

 

どうせなら目標達成に向かいたいですよね。

 

ここでオススメなのは『仕組み化』です。

 

個人的な考えですが

今までの計画法で上手くいってたのであれば

こんなに具体化しなくて良いです。

 

でも、今まで上手くいかなかったなら

仕組み化し強制的に出来るようにするしかない

 

 

過去で一番

頑張れた時を具体的に思い出してみて下さい

 

逆に・・

 

過去で一番

サボった時を具体的に思い出してみて下さい

 

その時に関わった人・その時にいた場所

 

 

やりきれる環境を整えましょう

 

 

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現状で上手くいってなかったら

アクションを変えれば上手くいく時があります。

 

人に聞いても良いと思います。

 

人に聞けば

独創的なアイディアをくれることがあります。

 

コーチを作るのも良いと思います。

 

誰かに見てもらえば

監視の目が入ってるので

「やらないと」という気持ちが強くなります。

 

小中学校で殆どの人が宿題に取り組んだのは

『先生』『親』という監視があったからです。

 

大学入学とともにサボり癖がつくのは

監視の目が消え自由すぎる環境になるからです。

 

報告をする

 

割とオススメです。

 

プロ選手には

必ずコーチがいます。

 

良い成果にコーチは付きモノです。

 

なぜか?

 

自分の行動はあっているか?

自分は正しい方向に向かっているのか?

 

第三者の目で見てもらうことで

目標からの脱線を防ぐことが出来ます。

 

僕自身の性格的には

1人で何でもやりたいタイプなので

自己流でやりたい気持ちは人一倍わかりますが

それで何回か事故ってます(笑)

 

 

迷走したことがあります。。。

目標を見失い絶望したこともあります。。

 

 

自己流でやるにしても

定期的に報告するのは重要だと思います。

 

人間一人の力だけじゃ限界があります。

 

自分より先に進んでる人がいるなら

その人を使ったほうがラクです。

 

 

利用できるモノ,使えるモノ

どんどん使っていきましょう!

 

 

長くなりましたが

これで目標達成計画は以上になります。

 

回は大晦日ですね。

暇つぶしに引地の過去を話します(笑)

 

独立・収入アップ・営業スキル

 

イヤらしい話も含めて

2018年を締めようと思います。

 

 

最後まで

お読みいただき

ありがとうございました

 

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